各位美食探索者,你们好!👋今天我将分享一道既下饭又营养的家常菜——香浓咖喱鸡肉土豆,这道菜色彩丰富,口感层次分明,无论是作为家庭晚餐还是朋友聚会的主菜,都是超级吸引眼球的选择。🍽️准备好你的味蕾,让我们一起走进这个充满异域风情的厨房之旅吧!
我们来准备所需的食材:
1、鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)500克;
2、土豆3个,切块;
3、洋葱半个,切丁;
4、大蒜3瓣,剁碎;
5、咖喱块或者咖喱粉适量;
6、番茄酱2汤匙;
7、盐、胡椒粉少许;
8、清水适量;
9、橄榄油或食用油2汤匙;
10、葱花和香菜适量,用于装饰。
步骤一:预处理食材
将鸡肉切成大小均匀的小块,用盐和胡椒粉稍微腌制一下,让其入味,土豆削皮后切块,放入冷水中浸泡,防止氧化变黑。
步骤二:炒香底料
锅中加入橄榄油,中小火加热,放入切好的洋葱丁和蒜末,慢慢炒至金黄色,散发出浓郁的香味。
步骤三:加入主料翻煎
把预先腌制好的鸡肉倒入锅中,两面煎至微黄并微微收干水分,这样可以锁住鸡肉的鲜美,将土豆块加入锅中,翻炒均匀,使其吸收一些基础的味道。
步骤四:调入咖喱风味
在锅中加入咖喱块(如果使用咖喱粉,请提前用水调成糊状),番茄酱,继续翻煮使所有材料充分混合,确保每一块食材都被咖喱包裹住。
步骤五:慢炖入味
加入足够的清水,水量以没过食材为准,盖上锅盖,转小火慢慢炖煮约20-30分钟,直到鸡肉和土豆都变得软烂,咖喱汁也变得浓稠。
步骤六:最后调整味道
炖煮结束后,打开锅盖,根据个人口味再次调整盐分,试吃确认味道是否满意,喜欢更浓郁的朋友还可以加些椰浆提香哦。
步骤七:装盘装饰
将做好的咖喱鸡肉土豆盛入盘中,撒上葱花和香菜点缀,一份色香味俱全的咖喱鸡肉土豆就大功告成了!
这道家常版咖喱鸡肉土豆做法简单,但滋味醇厚,特别适合忙碌的工作日快手烹饪,它不仅能让你的餐桌瞬间变得丰富多彩,还能满足你对异国美食的向往,快试试看,让这份温暖的香气飘满你的厨房吧!🏡🥘
下次我会带来更多好吃易学的食谱,记得关注我,不要错过任何一道美味哦!💖
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